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Gofres de avena y manzana;
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Gofres de avena y manzana

Gofres de avena y manzana, la opción saludable de la receta original que hicimos al horno hace poco y versión válida para nuestros pequeños. Como no hay porqué privarse de comer dulce aunque queramos cuidarnos basta con modificar nuestras recetas preferidas sustituyendo los ingredientes menos saludables por opciones que sí lo sean y podamos intercambiar por ellos. …

Avena: propiedades, beneficios y recetas;
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Avena: propiedades, beneficios y recetas

Avena, nuestro cereal preferido. Mi hijo practica BLW desde los seis meses así que la etapa papillas y purés de o con cereales es completamente desconocida e inexistente para nosotros. Empezamos a introducir la avena alrededor de los siete meses, primero en muy poca cantidad y una vez por semana. Al descartar posibles alergias e …