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Hummus de remolacha;
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Hummus de remolacha

Otro hummus para la colección, esta vez +12m, una opción siempre sana y fácil de preparar. Cada nueva receta que le descubrimos al peque le encanta, aunque a primera vista no se quedó muy convencido con el aspecto de la remolacha… Por suerte, el sabor es tan bueno que no hay problema una vez en …

Hummus de calabaza;
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Hummus de calabaza

Segunda receta de la semana temática de Halloween, hummus de calabaza. Hoy os traigo una de mis comidas preferidas y que además tiene infinidad de versiones, el hummus. Podéis encontrar el de garbanzo, el de alubias con aguacate y el de berenjena en los archivos del blog, riquísimos y muy rápidos de preparar al igual …

Hummus de berenjena;
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Hummus de berenjena

Hummus de berenjena, una opción sana para introducir esta hortaliza en la dieta de nuestros hijos. Tiene muy pocas calorías y se recomienda su consumo asada o salteada ya que absorbe fácilmente el aceite si la freímos; es de sabor amargo y está considerada un excelente diurético. Ayuda a reducir el colesterol y es aconsejable en …

Hummus de garbanzo;
receta

Hummus de garbanzo

Esta semana en «¡a cocinar!» vamos a preparar uno de mis platos favoritos, hummus de garbanzo. Haremos un 2×1, primero vamos a preparar la parte para nuestro bebé y después la nuestra así podemos comer lo mismo toda la familia y tomamos legumbres de una forma distinta. ¿Empezamos? HUMMUS DE GARBANZOS  1 bote de garbanzos …